Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 49,96g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Избенка Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Delissir Фета, Куриная Грудка, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Рассольник. Middag: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|