Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
103,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 77,24g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: Конфета, Чай, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Middag: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Sailor Минтай, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Snacks/Annat: Конфета, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|