Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 70,37g | Kolh.: 166,14g.
Frukost: ВИК Сосиски "Пятачок", Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Владхлеб Подольский Хлеб, Свекольный Борщ на Мясе Говядина. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Каждый День Финики Сушеные, Good Food Инжир Сушеный, Хэлси Фуд Кета Запеченная. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|