|
От-73, ОЖ-86, ОБ-90, ОПГ-76
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 90,34g | Kolh.: 132,20g.
Frukost: Шоколадные кексы а-ля Макдак, Оливковое Масло, Яйцо, Запечённое Куриное Филе, Домашний Сыр 11%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Запечённое Куриное Филе, Домашний Сыр 11%, Куриный Суп. Middag: Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Красное Столовое Вино, RPS Казеин, SPAR Зефир Бело-Розовый, VitaLat Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|