Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
97,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 129,19g | Prot: 226,42g | Kolh.: 560,05g.
Frukost: Café con Leche, Leche Entera, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Lunch: Gamesa Saladitas (3), Aguacate, Coctel de Camarones. Snacks/Annat: Bokados Semillas de Calabaza, Levia Yogurt Fresa. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|