Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 55,19g | Kolh.: 44,30g.
Frukost: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tartar Sauce, Fried Battered Cod, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Kale (Frozen). Snacks/Annat: Orgain Organic Protein Almond Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|