Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 42,35g | Kolh.: 236,84g.
Frukost: Оливковое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Приготовленная Квашеная Капуста, Микоян Колбаса для Поста. Middag: Мистраль Горох Айдахо Желтый Колотый, Арахис, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Annat: Мааг Семечки От Атамана, Milford Подсластитель, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|