Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2011
|
85,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2011:
|
1186 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 92,09g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: sucralose, old fashioned oatmeal, milk. Lunch: greek yogurt, dill pickle, romaine, tuna. Middag: bell peppers, spinach, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Snacks/Annat: greek yogurt, raspberries, simply lite chocolate, almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|