Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 41,89g | Kolh.: 135,26g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Салат Витаминный, Healthy Food Курица Запеченная, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|