Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
145,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 62,54g | Kolh.: 93,81g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. Lunch: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Middag: Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Snacks/Annat: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Avocado Dip. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|