Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
63,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 78,55g | Prot: 66,32g | Kolh.: 247,51g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter (Salted), Polaner Raspberry Jelly. Lunch: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Cooked Beets, Yellow Rice, Baked Breaded or Battered Fish. Middag: Hershey's Strawberry Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Plain Crepe. Snacks/Annat: Love Beets Cooked Beets, Ocean Market Breaded Tilapia. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|