Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
147,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 94,90g | Prot: 120,81g | Kolh.: 32,37g.
Frukost: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Lunch: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Boston Market Market Chopped Side Salad without Dressing. Middag: Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Beef Meatballs, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
Thanks I haven't weighed myself in a bunch of days so that's why it's so high. :)
16 mar 16 av medlem: ny_shelly
|
That's fine! Tough to do in Pgh! Too many great places to eat!
16 mar 16 av medlem: gr8lipz
|
As they say on Downton... splendid
16 mar 16 av medlem: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|