Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 102,51g | Kolh.: 122,24g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Мёд, Первым Делом Творог 1.8%. Snacks/Annat: Торт Наполеон, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. mer...
|
|
1932 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|