Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 87,62g | Kolh.: 139,70g.
Frukost: Jus de Citron, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Lunch: Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Auchan Yaourt Bifidus Citron, Pâtes (Cuites). Middag: Auchan Yaourt Bifidus Citron, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mer...
|
|
2256 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmanuelle del diego 's vikthistorik
|