Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 27,26g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Селянське Молоко 2,6%, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|