Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
49,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 11,93g | Prot: 80,06g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Семушка Бразильский Орех, Семушка Курага, Natura Хлопья Овсяные Органические, Семушка Чернослив с Косточкой. Lunch: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Макаронные Изделия Giuseppe Cocco, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла. Middag: Брюссельская Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labardans 's vikthistorik
|