Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 34,58g | Kolh.: 53,04g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|