Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 37,03g | Kolh.: 257,01g.
Frukost: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Lunch: Смешанные Орехи, Компот, Абрикосовые Джемы и Варенья, Увелка Гречка с Овощами. Middag: Увелка Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Вода, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|