Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 44,27g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|