Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2010
|
106,0 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2010:
|
1190 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 55,00g | Kolh.: 30,53g.
Frukost: instant coffee, whole eggs, hardwood smoked bacon. Lunch: baked cabbage and butter. Middag: Cooked Collards, butter,salted, Venison/Deer Steak. Snacks/Annat: butter,salted. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|