Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 25,13g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Green String Beans. Middag: Sliced Ham, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
This is a yes ...wonderful place to be and hard to be depressed here. congratulation on your loss
14 mar 16 av medlem: fred4win
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|