Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 93,48g | Kolh.: 217,66g.
Frukost: Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины (Мой Классический Рецепт). Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Middag: Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Печёночный Паштет, Мои Блины. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Блины (Мой Классический Рецепт), Рогачев Сгущенка, Комо Сыр Кантри, Печёночный Паштет, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|