Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2011
|
93,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 107,86g | Prot: 48,29g | Kolh.: 22,04g.
Frukost: sour cream, butter, eggs, almond flour. Lunch: kraft ranch dressing, snow peas, spinach, boiled egg. Middag: red onion, black olives, ranch dressing Kens steakhouse, egg, spinach, roast beef. Snacks/Annat: strawberry, atkins caramel bar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|