Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2011
|
90,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2011:
|
1074 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 66,45g | Kolh.: 39,44g.
Lunch: cheese, ranch, lettuce, chicken. Middag: blueberries, strawberries, kraft mayonnaise, tuna, mission carb balance whole wheat tortilla, dill pickle. Snacks/Annat: almonds butter toffee, atkins caramel nut chew. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|