Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2011
|
89,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2011:
|
1406 kcal
|
Fett: 103,48g | Prot: 60,85g | Kolh.: 44,31g.
Frukost: jimmy dean sausage, coffee, butter, egg. Lunch: pea pods, cheese, Kraft Ranch Dressing, romaine, chicken. Middag: parmesan cheese, caesar dressing, strawberries, marinara sauce, romaine. Snacks/Annat: atkins coconut almond bar, baking mix, xylitol, butter, egg, cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|