Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2011
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2011:
|
772 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 87,39g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: strawberries. Lunch: crushed tomatoes, zucchini, garlic, cabbage, spices, rutabaga, beef broth, chicken. Middag: beef, brocolli. Snacks/Annat: peach, greek yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|