|
I'b back in a losing mode! Hooray......
I changed things up a bit and it is working for me. I felt different the first day so I am thrilled!
|
85,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2011:
|
1294 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 94,38g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: sucralose, old fashioned oatmeal, milk. Lunch: red onion, spinach, lettuce, cucumbers, Ranch Dressing. Middag: Turkey Cauliflower Casserole. Snacks/Annat: atkins chocolate nut roll, raspberries, fage 0% greek yogurt. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|