Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 80,82g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Mayonaise, Quaker Havermout (50g), Sojamelk (Calcium Verrijkte). Lunch: Manna Bolognaise Saus, Carpaccio, Aldi Gemalen Kaas, Courgette, Bonnie Dressing. Middag: Ricotta Kaas, Elvea Passata, Rode Paprika, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Courgette, Tomaten. Snacks/Annat: Valblanc Kruidenkaas, Lindemans Kriek, Koffie met Melk, Banaan. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sreenepmek 's vikthistorik
|