Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2011:
|
1906 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 74,02g | Kolh.: 308,37g.
Lunch: Chives and Onion Cream Cheese, Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, Ciabatta Roll, Homestyle Classics Roast Turkey, Streamfresh Sweet Peas. Snacks/Annat: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Apples, Grapes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|