Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 130,87g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока, Савушкин Хуторок Творог 1%, Молочный Мир Сыр Элегантный. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молочный Мир Сыр Элегантный, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растительное Масло, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Middag: Глобус Вобла Соломка Вяленая, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Молочный Мир Сыр Элегантный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Авокадо, Болгарский Перец, Репа, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana_2010 's vikthistorik
|