|
wtf
|
78,6 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2011:
|
504 kcal
|
Fett: 3,69g | Prot: 65,13g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Apples, Nonfat Plain Greek Yogurt, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Fat Free Cottage Cheese, Egg White. Middag: Baby Spring Mix, Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Fat Free French Style Salad Dressing. Snacks/Annat: Chia Fresh Daily Fiber ground. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|