Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2016
|
91,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 90,23g | Kolh.: 53,10g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. Lunch: Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|