Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 67,51g | Kolh.: 138,66g.
Frukost: ВИК Сосиски "Пятачок", Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Владхлеб Подольский Хлеб, Свекольный Борщ на Мясе Говядина. Middag: Лосево Сыр Рикотта, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|