Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2016
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2900 kcal
|
Fett: 112,34g | Prot: 86,34g | Kolh.: 396,75g.
Frukost: Сгущенка, Оладьи, Чай с Сахаром. Lunch: Продукты из Старожилово Сыр Плавленый, Чай с Сахаром, Сало, Солянка, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Амка Творог 9%, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, MacCoffee Кофе 3 в 1, Курага, Амка Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Антонио1988 's vikthistorik
|