Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2016
|
97,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
275 kcal
|
Fett: 2,11g | Prot: 21,06g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Apples. Lunch: Great Value French Style Cut Green Beans, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Apples, Alessi Grissini Torinesi Rosemary Breadsticks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|