Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
295 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 12,64g | Kolh.: 50,04g.
Frukost: Чай, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром. Lunch: С Пылу с Жару Блины с Курицей, С Пылу с Жару Блины с Курицей. mer...
|
|
1789 kcal
|
Träning:
Sömnad - 1 timme och 53 minuter, Skrivbordsarbete - 46 minuter, Matlagning - 2 timmar, Trappmaskin - 2 minuter, Sittande - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 9 minuter, Приём пищи - 1 timme, Duscha - 10 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|