Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2016
|
150,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 87,68g | Prot: 90,54g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Middag: Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Bar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice loss - Paleo is a great option that seems to be working well for you.
|
12 mar 16 av medlem: ny_shelly
|
Thanks Draglist..I am hanging in there!
13 mar 16 av medlem: ny_shelly
|
13 mar 16 av medlem: Steven Lloyd
|
13 mar 16 av medlem: rhondee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|