Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2016
|
90,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 135,42g | Prot: 127,02g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|