Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 78,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 37,05g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Pain Complet, Café (en Poudre Instantané), Kouglof, Confitures et Conserves, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Auchan Comté, Fromage de Chèvre, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Omelette, Carrefour Discount Lardons, Tomates, Florette Mesclun. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|