|
Организм хочет жрать, а не худеть и тянет в рот всякую вкусную гадость.
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 116,85g | Prot: 138,05g | Kolh.: 307,79g.
Frukost: Тимоша Щербет Арахисовый, Любятово Печенье Постное, Ратибор Варенье Малиновое, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Творог 9%, Чай. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Тимоша Щербет Арахисовый, Пряники, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Суп Куриный с Рисом. Middag: Капуста, Пряники, Блинчики, Куриная Грудка Вареная, Чай. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|