Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 98,03g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Middag: Кета. Snacks/Annat: Лента Тульский Пряник, Кофе с Молоком, Варенье, Блинчики, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|