Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2011
|
91,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2011:
|
1985 kcal
|
Fett: 149,43g | Prot: 113,00g | Kolh.: 44,84g.
Frukost: Sausage (1 Patty). Lunch: Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Onions, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Mini Babybel Bonbel Cheese, Pumpkin Spice Almonds, thinkThin Protein Bars - Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
basicinst 's vikthistorik
|