Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2011
|
175,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 91,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2011:
|
1575 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 100,82g | Kolh.: 127,58g.
Frukost: jam, Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Wheat Bran Bread, egg fried. Lunch: crab bisque, Mixed Vegetables (No Salt), Baked or Broiled Fish, new potatoes, Fried Chicken Tenders, strawberry shortcake, honey mustard dressing. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|