Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 56,68g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Jonagold. Middag: Knorr Bouillonketeltje Groenten, Droge Spaghetti, Rundergehakt (5% Vet), Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|