Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 37,08g | Kolh.: 180,61g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: Yaourt Nature (Lait Entier), Soupe de Potiron, Pamplemousse. Middag: Chocolat Doux ou Noir, Miel, le Son d'Avoine, Lait de Soja, Manala. Snacks/Annat: Amandes, Pruneau Sec. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambrepenelope 's vikthistorik
|