Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
304 kcal
|
Fett: 8,79g | Prot: 40,99g | Kolh.: 15,96g.
Frukost: Morangos. Lunch: Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniacarrusca 's vikthistorik
|