Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2011
|
78,2 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2011:
|
860 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 84,11g | Kolh.: 65,61g.
Frukost: No Calorie Sweetener Packets, Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg White, Strawberries. Lunch: Fat Free Cottage Cheese. Middag: Fat Free French Style Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese, Baby Spring Mix. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|