Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 94,76g | Kolh.: 30,18g.
Frukost: Чеснок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Кофе, Чеснок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|