Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 133,25g | Prot: 53,05g | Kolh.: 36,85g.
Frukost: Butter, Heavy Cream. Lunch: Heavy Cream, Butter. Middag: Cheddar Cheese, v- Tami's green beans with bacon and blue cheese, v- peas and carrots and celery, Paleo Chili. Snacks/Annat: Olive Oil, Paleo Chili. mer...
|
|
1828 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesmagruder 's vikthistorik
|