Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 104,25g | Prot: 102,05g | Kolh.: 109,93g.
Frukost: Bananas, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Great Value Romaine Lettuce, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Makoto Ginger Salad Dressing, Kroger Honeycrisp Apple. Middag: Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Schwan's Mini Cheesecake Bites, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts Unsalted. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
On the downhill side of things, cool. Have a great day!
10 mar 16 av medlem: jmb3450
|
Thanks Jim. Nothing to get too excited about - took me two weeks to move to that number - but yeah - the right direction. Cheers!
10 mar 16 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|